La lectura es buena para la salud.

Científicos de la Universidad de Cambridge leyeron muchos estudios sobre la lectura. Ellos publicaron sus resultados el 15 de septiembre. Según ellos, leer por placer es muy bueno para el cerebro. Esto vale para los niños, para los adultos y para las personas mayores.

Si los niños leen a menudo, ellos aprenden mejor en la escuela. Ellos tienen mejor atención y mejor memoria que los demás. Estos niños duermen más y se sientan menos frente a las pantallas.

Los libros ayudan también a las personas adultas. Solo cinco minutos con un libro pueden reducir el estrés. Las novelas ayudan a la gente a entender mejor a los demás. En las personas mayores la lectura regular protege el cerebro. Ellas sufren con menos frecuencia la enfermedad de Alzheimer.

Pero hoy los niños leen menos que nunca. El problema es más grave entre los chicos y entre los niños pobres. Por eso Inglaterra declaró 2026 año de la lectura. El país quiere que más personas vuelvan a leer por placer.