La lecture est bonne pour la santé.

Des scientifiques de l'université de Cambridge ont lu de nombreuses études sur la lecture. Ils ont publié leurs résultats le 15 septembre. Selon eux, la lecture pour le plaisir est très bonne pour le cerveau. Cela vaut pour les enfants, pour les adultes et pour les personnes âgées.

Si les enfants lisent souvent, ils apprennent mieux à l'école. Ils ont une meilleure attention et une meilleure mémoire que les autres. Ces enfants dorment plus et restent moins devant les écrans.

Les livres aident aussi les personnes adultes. Seulement cinq minutes avec un livre peuvent réduire le stress. Les romans aident les gens à comprendre mieux les autres. Chez les personnes âgées la lecture régulière protège le cerveau. Elles développent moins souvent la maladie d'Alzheimer.

Mais aujourd'hui les enfants lisent moins que jamais. Le problème est le plus grave chez les garçons et chez les enfants pauvres. C'est pourquoi l'Angleterre a proclamé 2026 année de la lecture. Elle veut que plus de gens lisent à nouveau pour le plaisir.