Чтение полезно для здоровья.

Учёные из университета в Кембридже прочитали много исследований о чтении. Они опубликовали свои результаты 15 сентября. По их словам, чтение для удовольствия очень полезно для мозга. Это касается детей, взрослых и пожилых людей.

Если дети читают часто, они учатся лучше в школе. Они обладают лучшим вниманием и лучшей памятью по сравнению с другими. Такие дети спят больше и сидят меньше перед экранами.

Книги помогают и взрослым людям. Всего пять минут с книгой могут снизить стресс. Романы помогают людям лучше понимать других. У пожилых людей регулярное чтение защищает мозг. Они реже заболевают болезнью Альцгеймера.

Но сегодня дети читают как никогда мало. Проблема острее всего у мальчиков и у бедных детей. Поэтому Англия объявила 2026 год годом чтения. Она хочет, чтобы больше людей снова читали для удовольствия.